Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 47,62g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: Miel, Lidl Pain Complet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Almuerzo: Huile d'Olive, Poivrons Jaunes Doux, Oignons, Autour du Riz Riz Thaï Demi Complet . Cena: Cerises Douces, Lidl Cerneaux de Noix, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Pasa Bocas / Otros: Myrtilles, Pêches, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Pois Chiches. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Aqua gym - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tat.ball
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