Diario de ramongtzl, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
1135 kcal Grasa: 47,35g | Prot: 134,05g | Carbh: 41,25g.   Desayuno: Egg, Bell Peppers, Tap Water, Mixed Salad Greens, Beef (Lean Only Eaten). Almuerzo: Bell Peppers, Tap Water, Mixed Salad Greens, Beef (Lean Only Eaten). Cena: Hot and Sour Soup, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Wasa Fibre Rye. más...
1233 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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