Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2008
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1079 kcal
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Grasa: 19,23g | Prot: 47,24g | Carbh: 193,37g.
Desayuno: 1 tbs sugar free maple syrup, california raisins, Multigrain Cheerios, Fiber one cereal, 1/2 cup, skim milk. Almuerzo: popcorn seasoning, sugar free syrup, ketchup, carrots, Honey , Boca chick'n , crinkle cut french fries. Cena: Grilled Chili-lime chicken salad, applebee's chocolate raspberry cake. Pasa Bocas / Otros: Eclipse, california navel orange, celery. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Boxeo - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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