Diario de jong1432, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
1439 kcal Grasa: 52,58g | Prot: 62,66g | Carbh: 179,34g.   Desayuno: Kiwi, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: AH Snack Tomaatjes, Avocado, Volkoren Brood, Aldi Gerookte Kipfilet. Cena: Kaas, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Buona Terra Pastasaus Ricotta, Volkoren Macaroni, Alpro More Fruit Mango. Pasa Bocas / Otros: Softijs, Paasei, AH Snacktomaatjes, AH Geschrapte Worteltjes. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Zoooo! 
13 jul. 18 por el miembro: annemiek rembil
Je blijft zakken 😀. Is dat wat je wil? 
13 jul. 18 por el miembro: Zonnetje inhuis
Nee, gelukkig staat het weekend voor de deur. Kan ik lekker los!! 
13 jul. 18 por el miembro: jong1432

     
 

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