Diario de sodapop9921, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
2330 kcal Grasa: 118,65g | Prot: 123,88g | Carbh: 192,81g.   Desayuno: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방, 계란후라이, 빨간 토마토, 아보카도. Almuerzo: 깻잎, 비름나물, 가지나물, 공기밥. Cena: 부채살, 셀러리, 샐러드. Pasa Bocas / Otros: 스포맥스 단백질쉐이크, 요플레 플레인, 구운계란. más...
1439 kcal Ejercicio: Pilates - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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