Diario de Lucy Annie, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
1483 kcal Grasa: 68,50g | Prot: 80,57g | Carbh: 145,77g.   Desayuno: Caqui, Kefir de Leite, Ovo Mexido. Almuerzo: Banana da Terra, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costa Sul Posta de Cação, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Goiaba. más...
1893 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, passos - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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