Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LadyLazarus82
Diario
12 jul. 18
Diario de LadyLazarus82, 12 jul. 18
Perfil de LadyLazarus82
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Jes 🙌 nyt lähti kolmas kymppi kilon metsästys käyntiin ja puolet 1.tavoitteesta poissa 😆 bmi:kin seuraavaks 28 alkuinen ✌️
98,3 kg
Disminuído hasta ahora:
20,2 kg
.
Aún para ir:
24,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2018:
512 kcal
Grasa: 13,48g | Prot: 43,34g | Carbh: 45,30g.
Desayuno:
Suodatinkahvi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Layenberger Fit+Feelgood Vaniljakerma.
Almuerzo:
Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Suodatinkahvi, Layenberger Fit+Feelgood Suklaan ja Pähkinän Makuinen Pirtelö.
Cena:
Nutrilett Cocoa & Oat.
más...
2216 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍🏻👍🏻
12 jul. 18 por el miembro:
J0hQ
Onnea ja tsemppiä! Hyvin menee ja anna menna. Pidä toi sama motivaatio yllä ja muista ollla ylpeä ittestäsi, kyllä lähtee... jaana😃😃😃😃
12 jul. 18 por el miembro:
emppovirtanen
Suomalaisella sisulla mennään vaikka läpi harmaan kiven 😁 mietin et mahtaiskohan olla mahdollista saavuttaa 1.tavoite tänä vuonna 🤔 mutta en laita mitään aikatauluja on niin masentavaa kun ne menee persiilleen, on vaan tyytyväinen kun laskee, joskus enemmän ja välillä vähemmän ja välillä ei yhtään 😂✌️
12 jul. 18 por el miembro:
LadyLazarus82
Ja kiitos tsempistä 🤗
12 jul. 18 por el miembro:
LadyLazarus82
Hienoa 😎
12 jul. 18 por el miembro:
mirja.kalliosaari
Asiasta kukkaruukkuun 🌵oletko runoilija? Tuli vastaan netissä Ladylazarus runo?
15 jul. 18 por el miembro:
jascuel
Lady Lazarus on Sylvia Plathia 😉 en itse kirjoita mutta tykkään lukea paljon mm. myös runoja
15 jul. 18 por el miembro:
LadyLazarus82
Oolsprait 😊
15 jul. 18 por el miembro:
jascuel
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LadyLazarus82
Ver la Historia Completa