Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 62,89g | Prot: 170,47g | Carbh: 90,95g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato, McDonald's Croissant Fiambre, McDonald's Meia de Leite, McDonald's Egg Mcmuffin. Almuerzo: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. Cena: Picanha sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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