Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 89,57g | Prot: 65,72g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Mehrkornbrot, Fitline Powercocktail, Aldi Blütenhonig Cremig, Bonne Maman Aprikosen-Konfitüre, Milfina Butter, Golden Toast Butter Toast, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Almuerzo: Bellasan Pflanzen Margarine, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei. Cena: Bellasan Pflanzen Margarine, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei, Bellasan Pflanzen Margarine. Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Variation, Leibniz Butterkeks, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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