Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 36,43g | Carbh: 85,89g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Ei, Aldi Maelkebotte, Schwartau Samt Erdbeer Vanille. Almuerzo: Heidelbeeren, Erdbeeren, Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße. Cena: Ei. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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