Diario de lisaraaphorst, 12 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018

62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:

620 kcal

Grasa: 16,32g | Prot: 46,87g | Carbh: 68,34g. Desayuno: Van Zoelen Muesli, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Melkan Magere Milde Kwark. Almuerzo: Hazelnoten, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Rozijnen (zonder Pit), Van Zoelen Muesli, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, Melkan Magere Milde Kwark. más...

2302 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

1,3kg in de week van mijn ongesteldheid 😊

12 jul. 18 por el miembro: lisaraaphorst


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