Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 55,79g | Prot: 47,39g | Carbh: 221,55g.
Desayuno: Курага, Тыквенные Семечки, Champion Чернослив без Косточек, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Оливковое Масло, Укроп, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Cena: Ржаной Хлеб, Кабачки Тушеные, Чечевичный Суп. Pasa Bocas / Otros: Груши, Клубника, Сливы, Champion Чернослив без Косточек, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе Эспрессо, Творог 5%, Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|