Diario de ernesto.julian, 12 jul. 18

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es kommt langsam 👍

96 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:

373 kcal

Grasa: 20,90g | Prot: 9,95g | Carbh: 37,00g. Desayuno: Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. más...

peso estable

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Comentarios

Na also. Guten Morgen.🙋‍♀️😊

12 jul. 18 por el miembro: schnorra

Guten Morgen ,wie heiß es auch mit kleinen Schritten kommt man an das Ziel, wünsche dir einen schönen Donnerstag.☕😘🙋

12 jul. 18 por el miembro: emmra

Morgen Ernesto🙋, wünsche dir einen schönen Tag🌞😘.

12 jul. 18 por el miembro: ChipBobo

hallo nesto, bei kugeleis bin ich haltlos. am liebsten alle sorten, nur nix, wo nüsse drin sind. waldmeister, zitrone und schlumpfeis mag ich besonders.

12 jul. 18 por el miembro: mbkrebs

Super, hab noch einen schönen Tag 🌞🙋‍♀️

12 jul. 18 por el miembro: Steffie0102


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