Diario de venke1, 12 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:

1275 kcal

Grasa: 35,49g | Prot: 84,23g | Carbh: 152,52g. Desayuno: Hühnchen-Reis-Pfanne, Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Almuerzo: Lätta Lätta Original, Bauernbrot, Rote Paprika, Sontner Joghurt Minis Heidelbeere, Gut & Günstig Geflügel Salami mit Schweinespeck. Cena: Kohlrabi. más...

2156 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Mist....das wollte ich heute nicht auf der Waage sehen😒

11 jul. 18 por el miembro: venke1


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