Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 69,47g | Prot: 84,14g | Carbh: 167,42g.
Desayuno: שופרסל שוקולד מריר עם עוגת קרמל ומלח ים, Подсолнечное Масло, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות, Кешью, Молодые Цуккини, Приготовленный Лосось, שיזן טופו טופו בסגנון יפני Тофу по Японски. Cena: Ски 3%, Slimdelis Slimdelis רב דגנים עם שוקולד חלב, Манго. Pasa Bocas / Otros: Snyder's Cheddar Cheese Pretzel, Nestle Kitkat , שטראוס פריכיות 5 דגנים עם שוקולד מריר מעולה, שטראוס Energy פריכיות עם שוקולד בלונדי. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|