Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 60,95g | Prot: 152,91g | Carbh: 67,92g.
Desayuno: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Растительное Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Optimum Nutrition Казеин, Яичный Белок. Almuerzo: Ягоды, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Кальве Майонез Легкий, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Cena: Новая Изида Ряженка 3,2%, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de direne1
|