Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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572 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 27,89g | Carbh: 37,36g.
Desayuno: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Chá de Ervas. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Dafruta Suco de Caju, Seara Linguiça Toscana. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carolpimenta
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