Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 61,19g | Carbh: 175,17g.
Desayuno: Sonnenblumenbrot, Brombeermarmelade, Rührei. Almuerzo: Mercimek. Cena: Brombeermarmelade, Milbona Speisequark 20% Fett, Pepperoni Pizza (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink, Duplo Duplo. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amrabat97
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