Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 58,99g | Prot: 55,71g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almuerzo: Del Monte Mixed Fruit Cup, Apples , Ham Sandwich with Spread. Cena: Wegmans Vegetable Lasagna, Toasted Garlic Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Kraft Cool Whip Lite, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Delta Lightly Salted Peanuts, Chiquita Mini Banana, Vanilla Ice Creams . más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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