Diario de dshatz98, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
1653 kcal Grasa: 42,19g | Prot: 81,56g | Carbh: 228,01g.   Desayuno: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Almuerzo: Kroger Chopped Onions, Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Black Beans (Canned). Cena: Publix Onions, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Black Beans (Canned), Shrimp, Shrimp, Hanover Frozen Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
2066 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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