Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 35,85g | Carbh: 190,21g.
Desayuno: Noix de Pécan, Mangues, Myrtilles, Banane, Vahiné Noix de Coco Râpée, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bulk Powders Chia Seeds, Bjorg Lait d'avoine. Almuerzo: Alpro Yaourt, Nectarines, Mangues, Myrtilles, Baguette, Avocat. Cena: Vin Rosé, Picard Profiteroles, Lima Crème de Riz, Courgette, Crevette, Barilla Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Mars Barres Glacées, LU Pim's Orange. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Natación (Lento) - 8 minutos, Permanecer de Pie - 54 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Subir Escaleras - 4 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 2 horas y 2 minutos, Lavar Platos - 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de klouklou29
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