Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 33,83g | Prot: 64,53g | Carbh: 342,56g.
Desayuno: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Biscuit à la Cuillère, Riz Blanc, Semoule Cuite, Haricots Verts. Cena: Soupe Miso, Sushi, Sushi Saumon, Maki Saumon, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Pasa Bocas / Otros: Biscuit à la Cuillère. más...
|
|
2956 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 6 horas, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chakabwasa
|