Diario de Nataliemumma, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
626 kcal Grasa: 22,01g | Prot: 48,35g | Carbh: 62,11g.   Desayuno: Spectrum Chia Seeds, The Greek Gods Greek Yogurt, Papayas. Almuerzo: Gilda Mini Toasts, coles Tuna , Mild indian curry. Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Benefiber Fiber Supplement, Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Frozen), Tomato Soup (Prepared with Water). más...
1873 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Limpieza - 5 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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