Diario de Twisted24.7, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
1198 kcal Grasa: 51,35g | Prot: 69,39g | Carbh: 117,49g.   Desayuno: Kahvi, Kevytkerma, Kotimaista Rasvaton Maito. Almuerzo: Putaan Pulla 100% Ruiskiekko, Apetit Kasvisjauhis Pihvit Crispy Chick, Kesäkurpitsa, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Lanttu. Cena: Valio Lumo Vanilja, Kesäkurpitsa, Apetit Kasvisjauhis Pihvit Crispy Chick, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Pirkka Juokseva Kasviöljyvalmiste, Lanttu. Pasa Bocas / Otros: Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Putaan Pulla 100% Ruiskiekko, Jäävuorisalaatti, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Kurkku, Kiinankaali, Retiisi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paprika (Punainen). más...
2597 kcal Ejercicio: Trabajo - 14 horas y 36 minutos, Descansando - 24 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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