|
Опять эта цифра...
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 81,25g | Prot: 122,94g | Carbh: 194,80g.
Desayuno: Льняные Семена, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Яйцо, Клубника, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ангара Пломбир на Йогурте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Черешня. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina000000
|