Diario de BeneFZ1, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
2352 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 159,56g | Carbh: 316,07g.   Desayuno: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Banane, TNT Planto Six, Alnatura Roggenvollkornmehl, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat, K-Classic Champignons. Cena: Zucchini, Rote Paprika, Veganz Soja Granulat, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Äpfel. más...
2907 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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