Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
|
113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 76,18g | Prot: 113,59g | Carbh: 169,04g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Кукурузная Каша. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Wellness Сухая Смесь для Коктейля Шоколадный. más...
|
|
2422 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.raguzina
|