Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 31,36g | Prot: 107,38g | Carbh: 91,30g.
Desayuno: Magerquark, Walnüsse. Almuerzo: Thermomix Brokkolisalat, The House Of Rice Basmati Reis, Aldi Putenschnitzel. Cena: Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Salatgurke, ESN Designer Whey Protein - Iced Latte, Bioline Bio-Roggen-Knäckebrot. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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