|
Geht doch
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 64,26g | Prot: 74,19g | Carbh: 92,03g.
Desayuno: Ditsch Laugen-Croissant, Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almuerzo: Eiweißbrot. Cena: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Merlot, Gemischte Blattsalate, Radieschen, Kirschtomaten, Salatgurke, Olivenöl. más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tester67
|