Diario de yalyal, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:

1375 kcal

Grasa: 66,51g | Prot: 64,20g | Carbh: 127,69g. Almuerzo: 피코크 다섯가지 치즈를 넣은 라자냐. Cena: 쇠고기와 치즈들어간 부리토. más...

1680 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de yalyal