Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 69,91g | Prot: 40,86g | Carbh: 168,97g.
Desayuno: Авокадо, Mestemacher Ржаной Хлеб с Семечками, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Фрикадельки. Cena: Тнува Кефир 1,5%, Творожок. Pasa Bocas / Otros: Банан, טרה שמנת מתוקה 38% Сливки, Овсяное Печенье. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Pedaleando - 12 minutos, Amamantar - 30 minutos, Табата (умеренная) - 15 minutos, Табата - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 33 minutos. más...
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Peso Histórico de VikiFarb
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