Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 70,20g | Prot: 71,40g | Carbh: 267,90g.
Desayuno: Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Erin Baker's Homestyle Granola - Fruit & Nut, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Cena: Fred Meyer Hot Dog Bun, Heinz Tomato Ketchup, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Morningstar Farms Veggie Dogs, Heinz Tomato Ketchup, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Schwebel's Brat & Sausage Tailgate Rolls, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Pasa Bocas / Otros: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. más...
|
|
2274 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Yoga - 15 minutos, breastfeeding - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|