Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 82,76g | Prot: 42,55g | Carbh: 65,60g.
Desayuno: Вода, Кофе. Almuerzo: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Жареная или Запеченная Курица, Salatico Баклажаны (с Сыром), Greenfield Чай Черный, Вода. Cena: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый Чай, Вода. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Вода, Золотой Ключик Ириска, Батон, Кофе, Вода. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Степ аэробика - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 4 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bell2nat
|