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Oli loma😓
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 74,40g | Carbh: 103,25g.
Desayuno: Kotimaista Rasvaton Maito, Kevytkerma, Kahvi. Almuerzo: Lanttu, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Kaali, Soyappetit Tumma Soijarouhe. Cena: Kaali, Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Lanttu, Pirkka Juokseva Kasviöljyvalmiste. Pasa Bocas / Otros: Paprika (Punainen), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Retiisi, Kiinankaali, Kurkku, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Jäävuorisalaatti, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Putaan Pulla 100% Ruiskiekko. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 13 horas y 52 minutos, Descansando - 1 hora y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twisted24.7
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