Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 149,13g | Carbh: 214,97g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Almuerzo: Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Горошница, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему. Cena: Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Рефтинская Шарики Куриные с Сыром. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья110333
|