Diario de claudiarocca, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
72 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
1456 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 75,37g | Carbh: 128,80g.   Desayuno: Hero Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Pan Carrè, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Banana. Almuerzo: Dante Olio Extravergine di Oliva, As Do Mar Filetti di Tonno all'olio d'oliva, Conad I Grigliati Peperoni Sottolio, Garofalo Pasta Integrale, Fontina Cheese, Aia Würstel . Cena: Bonduelle Iceberg, Dulano Petto di Pollo a Fette, Despar Pomodorini, Bacon, Dante Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Salsa Tartara, Moretti Birra 4,6%. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Yogurt Intero Bianco, Watermelon. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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