Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 20,75g | Prot: 43,63g | Carbh: 209,84g.
Desayuno: Арбуз, Nutiva Семена Чиа, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат. Cena: Кефир 1%. más...
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1440 kcal
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Ejercicio:
Baño - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristina.golovanova.04
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