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Kleinvieh, Hauptsache abgenommen
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 61,20g | Carbh: 190,03g.
Desayuno: Himbeeren, Äpfel, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Milbona Sojagurt, Ideal Haferflocken. Almuerzo: Vinaigrette, Salzgurken, Radieschen, Kopfsalat, Tomaten, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Cena: Blumenkohlsuppe. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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