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10.1%
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 103,61g | Prot: 118,41g | Carbh: 184,57g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Yogurt Greco, Berna Latte Intero. Almuerzo: Ricotta, Pane Italiano, Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello. Cena: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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