Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 32,07g | Prot: 82,71g | Carbh: 123,77g.
Desayuno: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Apfelmus ungesüßt. Almuerzo: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Balsamico, Grüne Paprika, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten. Cena: Pink Lady Äpfel, Rote Zwiebeln, Alnatura Soja Sauce, Freshona Weinsauerkraut, Lidl Rinderhackfleisch Light. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Kaffee mit Milch, Harte Grissini. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 14 minutos, Trabajo - 8 horas, Apple Health - 15 horas y 46 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElmoAlexa
|