|
вот за что можно любить кд, очень легко сбрасывается вес 😀
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 28,86g | Prot: 125,20g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Сушеный Ананас, 7 Морей Тунец Натуральный, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Almuerzo: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Савушкин Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Здравушка Творог 1%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сушеный Ананас, Экспонента Малина-Черная Смородина. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 jul. 18 por el miembro: ForeverFatGirl
|
До у меня активно вес держится, а как только начинаются вес идет вниз, и это очень радует :)
11 jul. 18 por el miembro: Alena_Chernysh
|
11 jul. 18 por el miembro: Анюша ))
|
А я во время КД пухну) вес прибавляется и увеличиваются объёмы
11 jul. 18 por el miembro: nata.bolbak
|
у всех по-разному, видите как)
Но на самом деле, девочки, главное это объемы) вес может сказать туда-сюда 😄
13 jul. 18 por el miembro: Alena_Chernysh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Chernysh
|