Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 37,75g | Carbh: 175,71g.
Desayuno: Bananas , Aqua Air Mineral, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Cheese Sauce , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Aqua Air Mineral, Nasi Putih. Cena: Bananas , Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Aqua Air Mineral. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate Fitbar. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lilarmdhn
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