Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 47,55g | Prot: 83,85g | Carbh: 150,98g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Супер Черника, ВкусВилл Варенье Клубничное, Оладьи из ржаной муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: 365 Дней Рис Круглозерный, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Нектарины, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила1412
|