Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2012
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2274 kcal
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Grasa: 72,97g | Prot: 67,11g | Carbh: 345,06g.
Desayuno: Green Tea, Whole Wheat Bread, Egg White. Almuerzo: roti, Noodles, Whole Milk Plain Yoghurt, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Added in Cooking). Cena: Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Milk Shake, Date, Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned), Biscuit, Green Tea. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Achabacha
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