Diario de Julianmc96, 09 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
1314 kcal Grasa: 22,40g | Prot: 108,85g | Carbh: 164,94g.   Desayuno: Riopaila Azúcar Morena, Don Pancho Avena en Hojuelas, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Almuerzo: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, Espaguetis. Cena: Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Pasa Bocas / Otros: UPN Bipro, Arequipe. más...
2063 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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