Diario de ChrisCross234, 05 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2012
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2012:
1056 kcal Grasa: 8,24g | Prot: 102,72g | Carbh: 146,87g.   Desayuno: Fassbrause Zitrone, Nektarinen, Apfel. Almuerzo: Fassbrause Zitrone, Milch 0.3%, Active pro 80. Cena: Milch 0.3%, Active pro 80, Almased mit Wasser. Pasa Bocas / Otros: Gewürzgurken. más...
2229 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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