Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 76,99g | Carbh: 200,37g.
Desayuno: REWE American Sandwich, Böklunder Leberwurst Grob, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zitronenkuchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: hanuta Hanuta Minis, Ketchup, Landjunker Flank Steak, Bratkartoffeln, Zucker, Espresso, Milbona Kräuterquark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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