Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 57,80g | Carbh: 276,25g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Erin Baker's Homestyle Granola - Fruit & Nut, Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Cheese Club Express Mac. Cena: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Chocolate Syrup, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes, Aunt Maple's Original Syrup, Smucker's Strawberry Jam, Imperial Stick Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle. Pasa Bocas / Otros: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Yoga - 15 minutos, breastfeeding - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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