Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
793 kcal
|
Grasa: 71,75g | Prot: 30,31g | Carbh: 6,56g.
Desayuno: Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брокколи на Пару. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lencık@06
|