Diario de rocktheskool, 09 jul. 18

107/07/09 Day15
體重:75.5 水分:46.7
體脂:35.9 肌肉:32.5
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
1417 kcal Grasa: 63,95g | Prot: 64,02g | Carbh: 146,41g.   Cena: 拿坡里 炸雞翅, 純粹喝 重乳拿鐵, 7-11 香草烤雞起司焗飯, 7-11 蕃茄肉醬義大利麵. más...
1855 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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